Prévisions Natation. Chaque spot, noté chaque heure.

Pour la nage en eau libre, l'eau elle-même est la prévision. Il faut peu de clapot et un vent léger pour une surface nageable, un courant et une marée maîtrisables — un fort courant de marée ou un baïn peut vous emporter vite — et surtout une température et une qualité d'eau que vous êtes prêt à affronter. L'eau froide est un vrai danger sans acclimatation ni combinaison, et après de fortes pluies, de nombreuses côtes et rivières connaissent des pics de rejets d'eaux usées qui déconseillent la baignade. Baies abritées, plans d'eau calmes et matinées tranquilles sont les conditions les plus favorables.

4Shor note la nage selon l'état de l'eau, le courant et la température à chaque spot, donc les jours calmes, doux et à faible clapot notent le mieux et les conditions rudes ou froides sont pénalisées — le tout par niveau, pour que les nageurs prudents ne voient que les jours faciles.